Wenn Stress den Alltag bestimmt: Strategien für mehr Gelassenheit
In unserer hektischen Welt fällt es oft schwer, abzuschalten, zu entspannen und den Stress im Zaum zu halten. Besonders in den Wintermonaten, wenn viele Menschen unter dem sogenannten Winterblues leiden, steigt das Bedürfnis nach effektiven Strategien, um Stress zu bewältigen und gelassener sowie positiver zu werden. Als Ihre Hausarztpraxis möchten wir Ihnen einige wertvolle Tipps …
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