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Wussten Sie, dass 10 der häufigsten Beschwerden, die von Hausärzten behandelt werden, auch von Ihnen zu Hause versorgt werden können? Beschwerden wie Rückenschmerzen, Sodbrennen, Migräne oder verstopfte Nase müssen nicht immer den Gang zum Hausarzt erfordern. Mit der richtigen Selbstversorgung können Sie viele dieser Probleme selbst in den Griff bekommen.

Antibiotika: Wann sie wirklich nötig sind

Jedes Jahr suchen etwa 25 % der Bevölkerung ihren Hausarzt wegen Atemwegsinfektionen auf, wie Nasennebenhöhlen- oder Halsentzündungen. Diese Infektionen werden meist durch Viren verursacht, bei denen Antibiotika nicht helfen. Für gesunde Menschen reichen oft Ruhe, viel Flüssigkeit und Paracetamol, um sich zu erholen.

  • Ohrinfektionen: Dauern ca. 4 Tage, 89 % klären sich von selbst.
  • Halsentzündung: Dauert in der Regel 7 Tage, 90 % heilen ohne Antibiotika ab.
  • Nasennebenhöhlenentzündung: Hält ca. 17 Tage an, 80 % verbessern sich in 14 Tagen ohne Antibiotika.
  • Husten/Bronchitis: Dauert ca. 21 Tage, Antibiotika verkürzen die Symptome nur um 1 Tag.

Antibiotika wirken nur gegen bakterielle Infektionen. Eine unnötige Einnahme bei viralen Infekten sollten Sie vermeiden, da sie bei künftigen bakteriellen Infektionen weniger wirksam sein können. Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Asthma, Diabetes oder COPD sollten sich gegen Grippe und Pneumokokken impfen lassen. Fragen Sie unser Praxisteam nach weiteren Informationen!

Medizinschrank – Ihre erste Hilfe bei kleineren Beschwerden

Viele kleinere Beschwerden wie Erkältungen, Husten oder Verdauungsprobleme lassen sich mit einer gut ausgestatteten Hausapotheke selbst behandeln. Wir empfehlen, folgende Essentials griffbereit zu haben:

  • Paracetamol und Aspirin (kein Aspirin für Kinder unter 16 Jahren und Asthmatiker)
  • Milde Abführmittel
  • Mittel gegen Durchfall
  • Rehydrationssalz
  • Medikamente gegen Verdauungsbeschwerden (z. B. Antazida)
  • Reisekrankheitstabletten
  • Sonnenschutzmittel
  • After-Sun-Behandlung bei Sonnenbrand
  • Pinzette und scharfe Schere
  • Thermometer
  • Verschiedene Pflaster, Watte, elastische Binden und Verbände

Wichtige Hinweise:

  • Lagern Sie Ihre Hausapotheke sicher und ausserhalb der Reichweite von Kindern.
  • Lesen Sie die Packungsbeilage und halten Sie sich an die empfohlene Dosierung.
  • Achten Sie auf Verfallsdaten und entsorgen Sie abgelaufene Medikamente.
  • Bringen Sie ungenutzte oder abgelaufene Medikamente zur Apotheke oder zum Gesundheitspunkt zurück.