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Kategorie: Prävention und Vorsorge

Gesundheitspunkt OberägeriNewsPrävention und Vorsorge
Gesundheitstipps, Hausarztmedizin, Prävention und Vorsorge Marina Huber

Wenn Stress den Alltag bestimmt: Strategien für mehr Gelassenheit

In unserer hektischen Welt fällt es oft schwer, abzuschalten, zu entspannen und den Stress im Zaum zu halten.  Besonders in den Wintermonaten, wenn viele Menschen unter dem sogenannten Winterblues leiden, steigt das Bedürfnis nach effektiven Strategien, um Stress zu bewältigen und gelassener sowie positiver zu werden.  Als Ihre Hausarztpraxis möchten wir Ihnen einige wertvolle Tipps …

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Chronische Krankheiten, Gesundheitstipps, Hausarztmedizin, Komplementärmedizin, Prävention und Vorsorge Marina Huber

Kopfschmerzen adieu: Wege aus dem Schmerz-Labyrinth

Kopfschmerzen hat jeder einmal. Wenn sie jedoch regelmässig auftreten und kaum auszuhalten sind, leidet die Lebensqualität erheblich. Arten von Kopfschmerzen Kopfschmerzen werden grundsätzlich in zwei Kategorien unterteilt: primäre und sekundäre Kopfschmerzen.  Primäre Kopfschmerzen Sie treten eigenständig auf und werden nicht durch eine andere Erkrankung verursacht. Hier sind einige Ausprägungen. Spannungskopfschmerzen sind die häufigste Form, gekennzeichnet …

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Gesundheitstipps, Hausarztmedizin, Prävention und Vorsorge Marina Huber

Ein kleiner Piks für den Menschen, ein starker Schutz für die Gesundheit

➡️ Eine klare Impfempfehlung des Bundesamts für Gesundheit (BAG) Der Herbst zieht ein, die Tage werden kürzer und die Grippesaison steht vor der Tür.  Impfungen sind eine der wirkungsvollsten Strategien im Kampf gegen Infektionskrankheiten. Sie bieten nicht nur dem Einzelnen Schutz, sondern kommen besonders den Risikogruppen zugute.  Welche Impfungen werden empfohlen? Für die kommende Herbst- …

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Gesundheitstipps, Hausarztmedizin, Prävention und Vorsorge Marina Huber

Gut gerüstet für die Erkältungszeit: Tipps gegen Schnupfen und Co. ?

? Der Herbst ist da, und mit ihm kommen kältere Temperaturen und dunklere Tage. Die Erkältungszeit beginnt, und wir werden anfälliger für Schnupfen, Husten und Co.  Doch mit einfachen Massnahmen können Sie Ihr Immunsystem stärken und Erkältungen vorbeugen. Hier finden Sie praktische Tipps, wie Sie gesund durch die kalte Jahreszeit kommen. Warum sind wir in …

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